El café es una deliciosa bebida que se ha consumido durante siglos y de diferentes maneras. De dónde se cultive dependerá su sabor. ☕
Los granos de café son las semillas de los frutos del arbusto del café. Su nombre deriva de la palabra árabe “Qahwa” que significa “Fuerza”.
Según estudios ayuda a prevenir enfermedades gracias a sus sustancias activas.
Sus beneficios🌱
•Previene enfermedades como Alzheimer y Parkinson
•Previene la insuficiencia cardíaca
•Tiene un efecto protector del hígado
•Estimula el metabolismo
•Equilibra el azúcar en la sangre
•Es diurético
•Ayuda contra el dolor de cabeza
•Es estimulante del sistema nervioso
•Tiene propiedades analgésicas y antioxidantes
•Menos probabilidades de desarrollar cáncer de colon
•Ayuda a adelgazar
•Mejora el rendimiento físico y mental
•Reduce el riesgo de padecer Depresión
Consumido en exceso puede causar:
•Presión arterial elevada
•Ansiedad
•Problemas para conciliar el sueño
•Aumento de la frecuencia cardíaca
Lo puedes utilizar de diferentes maneras🌱
•Preparado de diferentes maneras; café expreso, capuchino, latte etc.
•Como tónico capilar
•En shampoo
•Como exfoliante
•En jabón
•Como fertilizante y repelente de insectos!
En el video te lo explicamos! NAMASTÉ!🙏
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